痔疮反复发作 到底如何是好

如今社会，痔疮的发病率是很高的，很多人在经过手术或药物治疗外，疾病还是反复发作，给人们的生活和工作带来了很大的影响。其实，导致痔疮复发率高的主要原因，一是治疗不彻底，再就是不注意预防。所以，痔疮患者一定要注意日常护理工作，下面我们就一起来看看吧。

预防痔疮如何处入手呢?下面看看专家是怎么说的，具体介绍如下：

1、加强锻炼：因为体育运动有助于*内的血液循环，帮助促进胃肠蠕动，对预防痔疮很有效果，常见的运动方式有广播体操、打打太极拳、跳跳广场舞等。其实，人们还可以通过自我按摩的方法来改善肛门部位的血液循环，一是睡前用手按摩尾脊骨处的长强穴，反反复复约5分钟;还有就是有意识的做提肛运动，早晚各一次，这些运动最主要的目的是帮助改善静脉血液回流，不仅能帮助预防痔疮，也能缓解病情。

2、防治便秘：一般来说，每天一次大便是很正常的，可有的人因患了痔疮三五天才大解一次，每次如厕还很费劲，便池内还染有鲜血，这些都是痔疮加重的迹象。专家指出，正常的粪便是软便，不干不稀，排便时很顺畅，而如果大便干硬，不仅排便困难，而且会在如厕时导致肛门直肠血管内压增高，静脉血回流不畅，久而久之就形成了痔疮。所以，预防便秘，可以预防痔疮。那么，可以从如下几点入手：饮食搭配合理;养成定时排便的好习惯;勤锻炼等等。

3、孕期保健很关键：很多孕妈妈在产后患有痔疮，这主要是子宫增大，导致腹内压增高，直接影响静脉血液的回流，最后形成了痔疮。这就要求孕妈妈多注意饮食，适当的运动。

4、注意肛周清洁：肛门是*排泄物的“出口”，也是藏污纳垢的地方，很多身体的代谢物都是从此处排出的，粪便中含有大量的细菌，易诱发肛门周围汗腺感染，进而会导致肛周脓肿、肛窦炎等的发生。而各类肛肠疾病之间相互联系，久而久之，也会导致痔疮的发生。所以，每次如厕后，一定要注意肛周的清洁卫生。

虽然痔疮是很常见的疾病，但引起重视的人却不多，很多人都是拖得不能再拖了猜到肛肠医院就诊，这时治疗难度也加大了，患者在精力和财力上也损失不少。所以，专家提醒，当出现大便带血、肛门肿物脱出、肛门瘙痒、排便困难等时，您最好到正规专业的医院诊断清楚，然后对症治疗，这样才是最有效的。