日常生活痔疮的防治方法

痔疮的危害是很多的，痔疮的类型也是很多的，生活中要注意了解痔疮的诱因，这种疾病的危害是很大的，生活中人们要注意了解内痔的预防和护理方法，我们看看专家的介绍。

(一)日常生活防治

1.养成良好的生活习惯，少吃辛辣食品。

2.日常生活中要注意变换体位。

3.保持大便通畅，多食含纤维丰富的食物，如地瓜、玉米、海带、竹笋、绿叶菜等。

4.对能引起腹压增高的疾病如慢性咳嗽、前列腺肥大等应及早治疗。

5.常用温水或1：1000过锰酸钾水洗肛门。

(二)饮食调养法1.红枣250克(炒焦红)，糖红适量煮。每日分3次食枣饮汤。半个月为一疗程。

2.茄子1-2只洗净，加油盐少许，蒸熟服用。

3.藕100克，僵蚕7只，红糖120克，加水煎。连汤服下，连服一周。

4.鲜荸蔼500克洗净，红糖150克，加适量水煮沸1小时。1次或分几次服，连服3天。或鲜荸荠200克，一日分2次吃完。

5.黄花菜60克，红糖适量，加水煮熟。每日早饭前服，连服3-4天。

6.黑木耳6克，柿饼30克，同煮烂食之。或黑木耳6克，水煎服用。

(三)提肛功法提肛功法是预防和治疗混合痔的一个有效功法。

1.练功时间早晨醒后，晚上入睡前各练一次。

2.练功预备仰卧、闭目、舌顶上级、双臂自然置于体例，调匀呼吸，全身放松，意守肛门。

3.练功动作(l)吸气、紧胯、提肛。吸气控制在2-3秒内。

(2)呼气、松胯、松肛。呼气亦控制在2-3秒内。

4.练功次数一提一松为一次，每次练功30-50下。

日常生活痔疮的防治方法，如遇混合痔发炎、重度痔核脱垂、肿痛或出血时，可暂停。患者要多多的注意这种疾病的，在生活中要养成好的习惯，及时的就医诊治。