厦门湖里天伦医院

教你在生活中如何远离痔疮

文章导读:患病在治疗不如提前防止患病,痔疮是一种常见的肝肠类疾病,会给患者的正常生活带来极大的不便,在生活中引发痔疮的原因有很多。其实,您知道吗?痔疮都是因为生活中的坏习惯所造成的。那么,要远离痔疮,应该做些什么呢?还是由我教你几招吧。 ...

患病在治疗不如提前防止患病,痔疮是一种常见的肝肠类疾病,会给患者的正常生活带来极大的不便,在生活中引发痔疮的原因有很多。其实,您知道吗?痔疮都是因为生活中的坏习惯所造成的。那么,要远离痔疮,应该做些什么呢?还是由我教你几招吧。

古语云:“饮食不节、醉饱无时、常食肥腻、胡椒辛辣……风热下冲,乃生五痔”。也就是说,除了肛门老化等不可抗拒的因素外,一系列不健康的饮食习惯和生活习惯就是肛肠疾病的根源。如很多患者经常饮酒过多,或喜食辛辣食物,之后大便就会感到灼痛,这足以诱发或加重肛肠疾病。因此,要想远离或者逃离肛肠疾病,养成健康的生活习惯和饮食习惯势在必行。

一般来说,至少要做到如下几点:

1、平时要保持大便通畅,养成每日按时大便的习惯;

2、要多饮水、多吃蔬菜瓜果,少吃辛辣刺激性食物,避免久坐久站和久蹲;

3、要多参加体育锻炼,保持全身血液循环通畅。

4、多做提肛运动也是一个简便而有效的方法。

还需要知道痔疮饮食的禁忌:

1、忌饮酒:饮酒可使痔静脉充血、扩张,痔核肿胀。

2、忌辛辣:痔疮患者如果嗜食刺激性强的辛辣食物,如辣椒、大蒜、生姜等,可促使痔疮充血,从而加剧疼痛。

3、忌饱食:暴饮暴食、进食过饱,会加大痔疮的发病程度。

看到这里,想必您也学到了很多预防痔疮的知识吧。其实很多肛肠疾病都是患者一点点积累出来的。专家建议您:生活中要养成良好的生活习惯,劳逸结合,学会减压,多与人交流沟通,健康生活。

医院简介

厦门湖里天伦医院是一所按国际JCI标准建设的集医疗、预防、保健、科研为一体的现代化二级综合医院,是厦门市儿童医院、湖里区妇幼保健院协作医院,是厦门市工伤保险定点医疗机构,厦门市医保定点医院... [详细]

来院路线

医院地址:厦门市湖里区湖里大道37号

乘车路线:19路、35路、111路、817路公交车,高攀路南站下
6路、99路、102路、404路、542路、545路、806路公交车,过火车南站东路口下

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门诊时间:8:00 - 20:00(无节假日医院)

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6路、99路、102路、404路、542路、545路、806路公交车,过火车南站东路口下

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