孕妇要怎样预防痔疮的发生

大家都知道准妈妈们再怀孕期间是很容易患上痔疮的，那么预付应该怎样的去预防痔疮呢?知道这些预防知识很重要的，下面就来说下相关知识吧。

孕期痔疮产生的原因有一部分是因为怀孕引起的，这是不可避免的生理现象，因为孕期体内分泌大量的黄体酮，减弱了大肠的蠕动，同时子宫日益增大压迫大肠，导致大肠血液循环不顺产从而造成了便秘。那么另外一大部分的原因是因为孕期不良的生活习惯所造成的，那么我们无法改变第一种原因造成的便秘，但是我们可以改变第二种，大部分的孕妇便秘还是因为某些不良的生活状态导致的，所以想从根本上解决孕期便秘就必须从生活习惯上着手。

首先我们需要预防便秘，才能从根本上减少痔疮的发生，那么在孕期日常生活中要养成良好的排便习惯，每日清晨无论是否有便意都要去厕所尝试着去排便，这样养成定时排便的习惯，就不会便秘，同时在饮食上改善，少吃油炸食品，多吃一些蔬菜、水果，或者膳食纤维粗的食物，粗粮也可以缓解和预防便秘，而且孕妈妈吃粗粮也有利于胎儿的生长发育，吃过于精细的米面反倒对身体不是太好。孕期有可能 会没有胃口，但是也不要吃过多刺激性的辛辣食品，点到为止，长期吃辛辣食品会刺激胃肠，导致痔疮的发生。

多喝水可以促进肠蠕动，这样就可以刺激排便，排便顺畅了自然痔疮发生的几率就减少了，每日至少喝1000毫升水，多喝水还可以促进新陈代谢，排毒养颜。

这些都是预防痔疮的有效办法，总而言之一句话预防痔疮就要从预防便秘开始，如果准妈妈不幸患了痔疮也不要过于担心，我可以肯定的告诉准妈妈痔疮是不影响顺产或者剖腹产的，只要我们在孕期处理得当还是可以缓解的。

犯痔疮时每天晚上清洗肛门处之后，用热水的水蒸汽熏蒸一下痔疮部位，这样可以使其局部皮肤软化，然后涂抹一下痔疮膏，几天之后不舒服的感觉就会减轻。切记有便意的时候不要忍着，要想尽办法将其排出，但也不要过于用力，以免造成大出血，或者引发早产。可以采取其他物理办法将大便排出。

孕期注意事项有很多，今天关于痔疮方面的话题我就跟大家分享到这，希望每一个准妈妈都可以顺利度过整个孕期，生育出一个健康的宝宝。

上面就是专家对孕妇应该怎样预防痔疮的发生介绍，那么大家如果您身边的朋友不幸得了痔疮疾病的疾病，请及时有效的就医，这样才能够彻底的治疗。