生活中该如何预防痔疮呢
痔疮是一种常见的肛肠疾病,那么患者们了解生活中该如何预防痔疮?知道这些预防知识是很关键的,下面就来详细解说相关知识,希望对你有帮助。
1、加强体育锻炼,增强体质,久坐久立后,适当变换一下体位,有利于血液循环。
2、保持大便通畅,养成每天定时排便的习惯,排便时不要看书报,避免蹲厕时间过久。
3、注意肛门部位的清洁卫生,排便后应及时用温水清洗。
4、饮食合理,不可过饥过饱,不偏食,多饮开水,多食易消化及粗纤维食物,避免嗜食煎炸、辛辣之品。
5、积极治疗便秘,防止腹泻的发生。
6、及时治疗引起腹压增高的疾病。
7、坚持每天做提肛锻炼,促进肛门直肠部的血液循环。
上面是专家对生活中如何预防痔疮的介绍,如果发现身边的朋友患有痔疮疾病,请及时到医院就诊,以免错过最佳治疗时期,才能有效的治疗痔疮疾病。
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