注意生活细节摆脱痔疮侵害
痔疮这种难言之隐疾病,生活中的易患人群是很多的,人们要注意这种疾病的出现,很多人都是烦恼不已,痔疮预防的方法也被人重视起来。生活中要怎么远离痔疮呢?
1、保持肛门周围清洁。有些人肛门周围常粘着一些粪便和脏东西,即便用卫生纸也难擦净,应在大便后或晚上临睡前清洗,对痔疮预防很有帮助。
2、痔疮预防最好养成定时大便的习惯,每天早晨起床或早饭后到厕所蹲一蹲,即便没有便意也蹲蹲,日久会解出大便,定时排便可防止大便在直肠停留时间过长而发生便秘。
3、每天早晨起床前及晚上睡觉前做两次提肛运动,方法是用力收缩肛门,然后放松,这样能增强肛门扩约肌的力量,防止肛门松弛而引起大便失禁,也是痔疮预防的重要措施。
4、蛲虫病患者要防感染,因蛲虫常到肛门处产卵,引起肛门瘙痒,此时不要用手抓挠,以免抓破引起化脓感染,可在肛门周围涂上蛲虫膏药,并口服驱虫药驱除蛲虫。
注意生活细节摆脱痔疮侵害,以上是日常生活中,痔疮预防的一些建议,是我们的专家经过长期临床治疗所总结出来的,希望对大家在痔疮预防上有所帮助。
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