预防痔疮首选水果

虽然说痔疮不是什么大病，但是痔疮在人们精神上的折磨已经超越其本身所带来的痛苦，主要由于痔疮病人要有很强的忍耐力，就这种忍耐而言，可以说是对人精神上的摧残。所以防治痔疮在一定的程度上对抑郁症还是可以起到防治作用的。

痔疮虽然是小病，但是痔疮对于人的精神折磨已经超越其本身所带来的痛苦，由于痔疮患者需要高强度的忍耐，而这种忍耐对于人的精神来说几乎可以用摧残来形容，所以防治痔疮在一定的程度上对抑郁症还是可以起到防治作用的。

小心得痔疮引发抑郁症

痔疮不同于其他的疾病，它是长在人的私密部位，很多痔疮患者羞于让医生看到患处而耽误病情，时间越长病情就越严重，病情的担忧就囤积在内心深处，成了不能说的秘密，很容易造成了心里的负担。

长期的心里障碍就会引发出一些其他的问题，比如避讳一些集体活动像游泳、集体旅游等，其实在人解除疲劳和释放压力过程中集体活动是最好的一种调整方法，在交流和玩耍的过程中会抒发一些感情，大脑神经就会很容易的解除疲劳感从而得到放松，但是缺乏了生活交际上的沟通，人的大脑总是处于思考或者停滞的状态，时间长了，大脑长时间的得不到放松缺乏愉悦感，抑郁的可能性就会增高。

预防痔疮复发的有效方法

痔疮肛肠病的危害很大，避免痔疮应从日常生活中的预防保养开始，平时要少吃辛辣安慰食物。因为辛辣食物会安慰肛肠部位的血管。造成充血和扩张，排便时会有刺痛和坠胀感，从而诱发痔疮或使症状加剧。另外，榴莲、荔枝、龙眼等热性水果也不宜多吃，否则易呈现便秘而引发痔疮。

对痔疮有预防作用的食物主要有：紫菜、红小豆、芝麻、槐花、黑芝麻、胡桃肉、竹笋、蜂蜜等

紫菜：含有丰富的胡萝卜素、维生素、钙、钾、铁，能促进肠胃运动。

红小豆：与当归合煎，可治疗痔疮便血、肿痛。单独一味或与大米同煎成粥亦有良好的作用，是防治痔疮的优良食品。

竹笋：内含丰富的纤维素，痔疮患者服用具有润肠通便的功效。

蜂蜜：对痔疮患者可起到补益和润肠通便的作用。

槐花：新鲜槐花可以做凉菜、包饺子，具有凉血、止血、消痔的功效，亦可代茶饮。

芝麻：含有大量氨基酸，食物纤维和矿物质，能促进排便。对于痔疮兼有便秘者，可长期服用，具有润肠通便、减轻痔疮出血、预防肛脱的作用。

胡桃肉：可润肠通便补虚，减轻痔疮、便血症状。

温馨提示：痔疮是比较常见的疾病，即便是动手术也是很微小的。但是痔疮对人精神上的折磨要远远高于对*的危害。高强度的忍耐对于人的神经来说是一种摧残。